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動画を見るだけで最適な「仮眠」を取っちゃう（絶対に寝ちゃう？）方法です。
スマホを使った授業で話題の大学受験応援サービス「受験サプリ」が眠くなることだけにこだわった最適仮眠授業という動画を公開しています。
受験サプリいわく「受験勉強の集中力を高めるコツは最適な仮眠が必要」とのことで、科学的な観点からひたすら”眠くなる”ことに重点を置いた「よく眠れる授業の動画」を開発したとのこと。
監修は遠藤拓郎さんという日本の睡眠医療における第1人者と書かれたお医者さんとなっています。
仮眠のコツまでアリ！
また眠くなる動画と一緒に最適な仮眠をとるためのポイントまで公開されています。
うーん。自分達の時はこんなんなかったなぁ。。うらやましい。
受験生の休憩にどうぞとのことでしたが、受験生ではない自分もちょっと使わせてもらいました。
絶対に眠くなる「よく眠れる○○の最適化民授業」動画シリーズ
日本史
日本史は昔ちょっとだけ得意だったから何とかなるっ！
でもこれ本当に眠くなる動画かも。
美術史
美術史。。
ほとんど聞いたこともないし内容も全然わからな…
眠。。
倫理
倫理。。
おやすみなさい。
ここまで眠らせにきている動画なのに。。
↑の3つの動画の眠くなるポイントもたくさん公開されていました。
講師の徹底した眠くなる話し方や眠くなる特殊BGM、色、ギミックなどが動画に盛り込まれているようです。
ここまで眠らせにきていて最適な睡眠は15分間とのこと。。
寝不足社会人にはとっても過酷でっす。。
眠くなる動画シリーズに加え「仮眠」について徹底的に書かれているので気になる人は受験サプリをチェックしてみてください～。
※仮眠が許される状況じゃない人は気をつけて！
リンク：最適仮眠授業 – 受験サプリ
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この【動画】その場で絶対眠くなる！？動画を見るだけで最適な仮眠を取っちゃう方法の最終更新日は2015年4月14日です。
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