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インスタグラムの投稿を見るのが楽しい⇒見すぎて時間がなくなってしまった…を防ぐことができる1日の利用時間制限設定を紹介
【Youtube】動画視聴再生時間を確認＆使いすぎ防止の休憩を促すリマインダー（アラート）を表示する方法 – 視聴時間をクリアして0分に戻す手順あり
Youtubeアプリに「動画見すぎ防止機能」が登場。ついつい動画を長時間見ちゃう人は設定してみては？
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