【facebook】写真や動画も全部OK！自分の投稿、プロフィールなどのデータを一括でダウンロードする方法

これはマジ便利。facebookヤメたい人やアップした写真が手元にない人は是非

最終更新 [2017年3月7日]

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facebookの自分のアカウントで投稿したデータを一括ダウンロードする方法です。

facebookにはこれまで自分が投稿してきたデータをダウンロードする機能があります。
ヤメようと思っているけどデータが…という人や自分が投稿したものなのだから自分の手元にデータとして置いておきたいという人にはいい機能となっています。
全ての写真や動画、プロフィール情報などが超整理された状態で手元に届きますぜ。

このダウンロードはアプリには対応していないようでPCブラウザから行うことができます。
人によってはダウンロードリクエスト後に準備に時間がかかる場合があるので余裕を持ってリクエストすることをオススメします。

【facebook】自分がこれまでやってきた投稿を一括ダウンロードする方法

ダウンロードできる内容

・投稿、写真、動画
・メッセージとチャットの履歴
・プロフィールの基本データセクションの情報
・その他（https://www.facebook.com/help/405183566203254）

基本的に自分がアップしたデータはほとんど返ってくると考えても問題ないと思います。
整理された状態でダウンロードできるのでマジ便利です。

PCブラウザからのみ対応

スマホのブラウザをデスクトップ版に切り替えてもダメそう

⇒ https://www.facebook.com/settings

ログインした状態で↑の設定ページにPCブラウザでアクセスします。
左のメニューを「一般」にあわせると右側に表示される「Facebookデータをダウンロード」をクリックします。

「アーカイブを開始」をクリックします。
再度facebookパスワードが求められたり、登録しているメールアドレスにメールを送るよ？という表示がでます。
OKをクリックして進んでいきます。

ダウンロードリクエスト・完了ともメールで通知が届く

リクエスト後、facebookに登録しているメールアドレスにメールが届きます。
このメールはリクエストしたよ、というものでまだダウンロードできません。

準備完了後、再度メールが届く。投稿少ないと数分で終わる

ダウンロードの準備が完了するとまたメールが届きます。
自分はそこまでfacebookの投稿が多くはないですが、めちゃくちゃ少ないゴーストという訳でもありません。
5～6年くらいはやってると思います。
投稿数はちょっとわかりませんが、準備まで1分とかで完了しました。

完了メールの下にあるURLをクリックします。

投稿をダウンロード

最初にダウンロードリクエストを行ったページが開きます。
「アーカイブを開始」だった部分が「アーカイブをダウンロード」に変更されています。
これをクリックします。
またfacebookのログインパスワードを求められるので入力します。

zip形式で投稿などのデータがダウンロードされる

.zip形式で圧縮された状態でデータがダウンロードされます。
一度ダウンロードしてzipファイルを解凍すると…

写真や動画はそのまま、プロフィールなどはhtml形式で入ってる！

ダウンロードしたファイルを解凍すると↑のようになります。
写真や動画はもちろん、自分のプロフィールページなどもあります。
プロフィールなどは.html形式となっており、ブラウザで開けばローカル環境で自分のfacebookアカウントが見れちゃいます。
超キレイに整頓されているので見やすいです。

facebookやめようかなとか、投稿や写真・動画などは自分の手元にもおいておきたい、facebook上にしかない写真がある。。なんていう人は↑の機能を使えばカンタンにダウンロードできます。
地味な機能ですがめちゃくちゃ使える機能なので覚えておくことをオススメします！

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