【ドコモ割引クーポン配布中!】iPhone 7などが5,400円割引で買えるドコモオンラインショップ『限定割引クーポン』をプレゼント!

新着を見る



最終更新 [2014年10月3日]

[スポンサーリンク]


キーワード:ダイエット, 動画, 空腹,



ダイエットしたい!
でも空腹感に耐えられん…

そんなダイエットの天敵である”空腹感”をたった10秒でかき消しちゃう方法です。

そもそも空腹感 【くうふくかん】とは…

空虚になった胃の収縮 (飢餓収縮) によって起る臓器感覚の一種。
食物を摂取すれば飢餓収縮は止り,同時に空腹感も消失する。空腹感は周期的に発現し,動物に摂食行動を起させる。
空腹中枢 (または摂食中枢) は視床下部にあり,この部位を刺激すると動物は著しい食欲を示し,多食になる。

via:kotobank.jp

なんか難しく書いてありますけど「ハラへった」ということでしょ。
うん。


そしてその”空腹感”をその場でしかも10秒でサクッと抑えちゃう方法があるとのこと。
これNHKのためしてガッテン 女性の最強ダイエット ~完結編~でも紹介されたガチンコな方法でっす。



その方法とは!





その場で10秒ダッシュ!!

↑の動画は間違いじゃありません。。
子どもたちはダイエットしてるわけじゃーないでしょうが、コレが”空腹感”を消す最大の方法!

実際やってみてください
本当に効きますよコレ。


やろっと。


LINK:ためしてガッテン 女性の最強ダイエット ~完結編~


< この記事をシェア >





usedoorの新着記事をチェック!

記事を書くヤル気が出るのでフォローよろしくお願いしますm(._.)m


このその場で10秒!空腹感を一瞬にして消す方法 – ダイエットしたい自分に注ぐ【動画】の最終更新日は2014年10月3日です。
記事の内容に変化やご指摘がありましたら問い合わせフォームまたはusedoorのTwitterまたはusedoorのFacebookページよりご連絡ください。

キーワード:ダイエット , 動画 , 空腹 ,




新着記事

【17禁】Twitterの年齢制限を解除する方法 – 解除しなくても使う方法はあるぞ!

twitter

この方法を使えば17歳未満でもiPhoneでTwitterが利用できるぞ!

【AppleWatch】シアターモードの使い方 – 映画館など暗い場所では時計盤が光らなくなる

AppleWatch

WatchOS 3.2からの新機能。映画館などで手首を傾けてもAppleWatchが光らなくなるぞー

【iOS 10.3~】動かなくなる可能性がある32bitアプリ一覧をiPhone・iPadで調べる方法 – アプリ起動時に警告が表示されるアプリ一覧をチェックできる

iPhone / iPad

iOS 10.3からは『〇〇はアップデートの必要があります。このAppは将来のiOSのバージョンでは動かない可能性があります…』と表示される

【watchOS 3.2登場!!】AppleWatchのソフトウエア(OS)をアップデートする方法

AppleWatch

iOS10.3と同じタイミングでWatchOS 3.2が登場!シアターモード搭載へ


≫ 新着記事をもっと見る



usedoorTOPへ戻る

usedoorをフォロー


  • 注目の使い方

    【LINE】『ニュース』タブを『通話』に変更する方法 – 非表示はできないけど切り替えはできる

    iPhone版も変更に対応。LINEにニュースいらない人は通話タブに変更しておきましょー


    どこに置いたかわからなくなったiPhoneを話しかけて見つける方法 – Hey Siri!どこにいるの?

    設定してれば見当たらないiPhoneに話しかけるだけで応答してくれるぞー


    【Twitterが消えた人へ】iPhone・iPadのアプリの年齢制限を解除(変更)する方法

    Twitterの年齢制限が変更されてiOS端末で使えなくなる現象が発生。これで解決


    注目の記事をぜんぶ見る

  • 最新記事

    【17禁】Twitterの年齢制限を解除する方法 – 解除しなくても使う方法はあるぞ!

    この方法を使えば17歳未満でもiPhoneでTwitterが利用できるぞ!


    【AppleWatch】シアターモードの使い方 – 映画館など暗い場所では時計盤が光らなくなる

    WatchOS 3.2からの新機能。映画館などで手首を傾けてもAppleWatchが光らなくなるぞー


    【iOS 10.3~】動かなくなる可能性がある32bitアプリ一覧をiPhone・iPadで調べる方法 – アプリ起動時に警告が表示されるアプリ一覧をチェックできる

    iOS 10.3からは『〇〇はアップデートの必要があります。このAppは将来のiOSのバージョンでは動かない可能性があります…』と表示される


    【watchOS 3.2登場!!】AppleWatchのソフトウエア(OS)をアップデートする方法

    iOS10.3と同じタイミングでWatchOS 3.2が登場!シアターモード搭載へ


    最新記事をもっとチェック

  • 人気記事ランキング

    ランキングを見る

  • 使い方 カテゴリー

    暮らし
    趣味
    節約・稼ぐ
    WEB
    デジタル
  • キーワード

    Amazon Android apple au Chrome iOS iOS 8 iPad iPhone iPhone 6 iPhone 6 Plus iPhone 6s iPhone 6s Plus iPhone 7 iPhoneおトク Kindle MNP PC SIMフリー SoftBank Windows windows 10 アカウント オトク キャッシュバック クーポン スタンプ スマートフォン セキュリティ ソフトバンク タブレット ドコモ ドコモオトク ドコモオンラインショップ レビュー ワイモバイル 削除 動画 料金 新規契約 楽天モバイル 機種変更 注目・ピックアップ 無料 登録
  • usedoorをフォロー


  • 小ネタの他の記事

    小ネタの記事一覧